• Я врач по образованию
    Поэтому я замечу, если за тревогой или усталостью может стоять то, с чем нужно к врачу, и не буду тратить ваше время и деньги на консультации, когда вам нужна другая помощь.
  • Понятно, что мы делаем и зачем
    Мы определяем, с чем работаем и к чему хотим прийти. Я объясняю, зачем предлагаю конкретные техники, а между встречами даю небольшие задания на неделю. Время от времени сверяемся, есть ли результат. Если нет - меняем план.
  • Сама хожу в терапию и на супервизии
    Я знаю, как непросто прийти к специалисту в первый раз: у меня тоже есть свой психолог. А свою работу регулярно разбираю с более опытными коллегами на супервизиях, чтобы мои личные взгляды не влияли на наши встречи.
  • Продолжаю учиться
    После получения диплома мое обучение не закончилось. Я обучаюсь в аспирантуре, прохожу дополнительные программы, изучаю новые исследования и обновляю свои знания.
  • Не буду учить Вас жить
    От меня вы не услышите советов в духе «просто разведитесь», «возьмите себя в руки» или «Вам нужно сделать вот так». Решения принимаете вы. Я помогаю увидеть варианты и проверить, какой подходит именно вам.
  • Работаю в КПТ и ACT
    Это современные подходы с хорошей научной базой. В КПТ мы учимся замечать мысли, которые раскручивают тревогу, и проверять их на прочность. В ACT - меньше воевать с неприятными чувствами и больше времени выделять на то, что для вас важно.
Меня зовут Самоцветова Мария. В своей работе я использую научно обоснованные подходы, но для меня не менее важен живой, бережный контакт. Мне хочется, чтобы на сессии у Вас было пространство, где можно говорить честно, быть собой и не бояться осуждения.
Я помогаю людям лучше понимать свои мысли, чувства и реакции, замечать повторяющиеся тревожные циклы и постепенно выходить из них. Вместе мы будем искать не «правильную версию Вас», а более устойчивую, спокойную и поддерживающую опору внутри, с которой становится легче жить, выбирать и справляться.
Мое образование
  • Высшее медицинское образование
    ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), врач-терапевт, участковый
    01
  • Ординатура
    ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), кафедра «Психиатрия, психотерапия и психосоматика».
    02
  • Аспирантура
    ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), специальность «Психиатрия и наркология». Обучаюсь в настоящее время.
    03
  • Дополнительное образование
    • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), сертифицированный курс по когнитивно-поведенческой терапии;
    • Учебный центр MHC School, программа «РПП для не-РПП психологов»;
    • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), «Суицидология: актуальные проблемы, вызовы и современные решения»;
    • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Терапия принятия и ответственности для подростков.
    04
С какими запросами работаю
Если Вы нашли своего запроса, напишите мне — обсудим, смогу ли я помочь. Если вам нужен врач, скажу об этом честно и подскажу, куда обратиться.
Услуги и цены
Индивидуальная онлайн-консультация 50 минут
6000 ₽ / 70 €
Подходит для регулярной терапии. На встречах разбираем текущие эмоциональные трудности, реакции и состояния, учимся справляться с тревогой и стрессом, выстраивать новые стратегии поведения и адаптации.
Индивидуальная онлайн-консультация 90 минут
8000 ₽ / 90 €
Подходит как для регулярной терапии, так и для более интенсивной работы. Оптимальный формат для разбора сложных тем, эмоциональной переработки и поиска устойчивых решений, если требуется больше времени на осознание и проработку.

Мой подход и условия сотрудничества

Я придерживаюсь принципов уважительного и бережного контакта. Для комфортной работы прошу учитывать несколько организационных моментов:

  • ЗАПИСЬ
    Запись на консультацию осуществляется заранее. Пожалуйста, уточняйте наличие свободных слотов.
  • ОТМЕНА
    Отмена консультации возможна не позднее чем за 24 часа до назначенного времени. В противном случае взимается 50% стоимости.
Контакты:
Телефон: +7 916 924 16-75
Email: samotherapy@gmail.com
Москва


Важно: консультации на сайте не являются медицинской помощью. В рамках консультаций я не устанавливаю диагнозы, не назначаю и не корректирую лекарственную терапию. Информация о медицинском образовании указана как информация о моей квалификации и профессиональном опыте. Деятельность осуществляется в статусе самозанятого специалиста Самоцветовой М.Д.
Made on
Tilda